Educativos

Educativo: como levantar o quadril

Educativo: como levantar o quadril

Com o fim dos trajes, treinadores e biomecânicos tiveram de levar para a prática da natação os benefícios que os trajes nos traziam, dentre eles, o maior de todos: a posição alta do quadril

Educativo para movimento de recuperação do nado crawl

Educativo para movimento de recuperação do nado crawl

É comum o nadador colocar desnecessária força na ação dos braços, no nado crawl

Deseducativos?!?

Deseducativos?!?

Existem alguns exercícios educativos que, praticados em profusão e sem uma boa orientação, podem prejudicar a técnica do nadador