Nelson Silva
Liberação Miofascial: o que é e quando fazer?
Uma técnica bastante conhecida e usada na rotina de treinamento dos atletas amadores e profissionais
Barbara Vieira
Estimulando a Confiança
Quando um atleta acredita em si mesmo, ele tem mais chances de atingir seus objetivos
Marcos Gercino
Polimento: pontos importantes a serem considerados
Polimento é o termo que se usa para a fase final de preparação para uma grande competição
Coach Alex Pussieldi