Nadadores Intermediários

Raspar ou não raspar? Eis a questão.

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Qual a importância da depilação para a performance do nadador?

Educativo: como levantar o quadril

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Com o fim dos trajes, treinadores e biomecânicos tiveram de levar para a prática da natação os benefícios que os trajes nos traziam, dentre eles, o maior de todos: a posição alta do quadril

A importância do treino mental para a performance

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Você pode apresentar um déficit de habilidades mentais no esporte, que podem ser treinadas e desenvolvidas para aprimorar seu desempenho

Exames Clínicos: importância e periodicidade

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Qual a necessidade e periodicidade que deve realizar exames de check-up?

Por que o autoconhecimento é importante?

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Quando entendemos melhor nosso mundo interno, podemos prever e controlar nosso próprio comportamento, reagir de forma adequada aos nossos sentimentos e controlar as consequências dos nossos atos